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Integral 278

Actualidad en las REVISTAS ECOLÓGICAS


RBA Revistas - Integral
C/ Perez Galdos, 36
-08012- Barcelona
Tel.: 934 157 374
Vida sana y natural
Integral es la revista de los que se consideran responsables de su propia vida y de su entorno familiar, social y ecológico. De los que quieren llevar una vida sana ligada al cuidado del cuerpo, una alimentación saludable y un consumo de calidad. De los que se sienten solidarios con otras realidades y tienen un ocio activo y creativo, en contacto con la naturaleza.
Integral trata temas como los alimentos transgénicos, ONG’s, ideas para mejorar el mundo o medicina ambiental, que son algunos de los más valorados por nuestros lectores.
Es una revista pionera en nuestro país en temas ambientales, nuevas culturas y salud natural que tiene ya 23 años de vida.

Periodicidad mensual.   Venta en kioscos. 2,95 euros ejemplar y 29,75 euros por la suscripción anual de 12 números. 

El Correo del Sol
-Nueva red verde europea, por César Barba
-Valles aragoneses y pistas de esquí, por Eduardo Viñuales
-!Qué grande ser viejo!, por Carlos Fresneda
-Nuevo golpe a las energías renovables en España, por César Barba
-Alimentos transgénicos, un estudio de Consumer
-Quiropráctica más segura
Informe: Terapias anticáncer, por Dr. Santos Martín
Entrevista: Jeremy Rifkin, "el hidrógeno significa democracia e independencia", por Miguel Jara
Iniciativas y acciones positivas
Inversiones éticas
El bioetanol, un negocio en alza, por M. Nuñez y C. Navarro
Los ecologistas frente a los cazadores
Acción: Impedir la guerra contra Irak

El buscador de silencios
Las peripecias de un ecólogo acústico que ha viajado por todo el mundo grabando los sonidos de la selva, de los bosques, de las costas... aunque su mayor aspiración es encontrar el silencio, por Gordon Hempton

Cinco lecciones del "Prestige"
Como una radiografía de nuestra sociedad se detectan los cinco grandes problemas de fondo de esta crisis socio ambiental: no disponemos de fuentes de información independientes, vemos el verdadero rostro del petróleo, lo verde no tiene peso político, la Naturaleza conmueve y su destrucción moviliza y nuestro estado no tiene medios para atender urgencias. Se ofrece un listado de datos sobre el desastre, por Ovidio Otxoa

Artículos recomendados
Valle vivo. Río muerto

Amplia descripción del desarrollo del valle de Urdabai y de la cuenca del Río Segura, dos modelos muy diferentes, por Manolo Nuñez y Claudina Navarro
 
Química que altera la salud hormonal
Los disruptores hormonales con sustancias químicas presentes en numerosos objetos cotidianos ?plásticos, empastes dentales, televisores...? e incluso en alimentos. Se comentan estas sustancias, ampliamente difundidas en nuestro entorno, y sus efectos sobre el sistema endocrino ?también de los humanos? que se traducen en infertilidad, cánceres de mama..., por Demetrio Raldua

Superar el cansancio
La fatiga, en sus diversos grados, se está convirtiendo en un síntoma crónico para muchas personas. Vivimos a un ritmo agotador, pero es un círculo que puede romperse con la prevención natural adecuada. Aquí se facilitan soluciones antiestrés, dietas, plantas y otros consejos, por M. Núñez y Claudina Navarro

Descubre la cúrcuma
Consejos de uso y propiedades de esta especia imprescindible en la cocina india, que también se ha usado como medicina. Ahora se han descubierto sus poderosos valores antioxidantes y anticancerígenos, por Andrea Donoso

Corazones en buena forma
Todo lo necesario para mantener la bomba en perfecto estado. Un test de cálculo de riesgo de enfermedad cardiovascular y los consejos para que ésta no se produzca. Remedios como vivir emociones positivas y hacer ejercicio físico junto a los complementos alimenticios que nos harán falta, por Dr. Daniel Bonet
La nutrición del futuro
Numerosos consejos sobre el nuevo concepto de nutrición celular que nos ayuda a entender cómo nuestra salud depende en gran medida de la dieta y la suplementación, por Elena Perea

Brécol, el vegetal más saludable
Tiene un currículum terapéutico impresionante por sus compuestos antioxidantes, anticancerígenos y antidiabéticos. Además, el brécol aporta una gran cantidad de vitaminas C y A, calcio y fibra, y es un plato exquisito en la mesa como demuestran las recetas de este artículo, por Adriana Lawton

Libérate de las ataduras
Muchas personas viven sujetas a adicciones, no sólo a sustancias, sino a conductas como el trabajo excesivo o la sexualidad compulsiva. Superarlas significa ganar vida y libertad, por Cristina Llagostera

El Arte de Vivir
-Danza nupcial del somormujo en Ruidera, por Pepe Varela
-Papeles pintados, peligro latente, por M. Núñez y C. Navarro
-Yuca, elegante planta de interior, por Carme Vieitez
-Contusiones, torceduras y esguinces, por Rosa Guerrero
-Ashwagandha para el sistema inmunitario
-Ajo, medicinal y esencial en la cocina, por Mercedes Blasco
-Cepillos de dientes, cuestión de técnica, por M. Núñez y C. Navarro
-En defensa de los primates. Entrevista a Olga Feliu, directora de la Fundación Mona, por Mireia Ferré
 
sre_integral_portada num 278

nº  278
Febrero 2003



Planificar bien o planificar mal, ésa es la cuestión Manolo Núñez y Claudina Navarro

Valle vivo, río muerto
En el "valle vivo" de Urdaibai se crece respetando el entorno. Ése es el plan de sostenibilidad de esta Reserva de la Biosfera de Vizcaya. Las normas creadas son modélicas, aunque queda por delante llevar a la práctica mucho de lo escrito. En el "río muerto" el desarrollo se corre a cualquier precio. Es el lema que dirige la gestión económica en la Vega Baja del río Segura (Murcia/Alicante). Los vecinos, hartos de contaminación, se movilizan por otro modelo que garantice el futuro. En la buena gestión se comentan las normas establecidas, como son la Ley de Protección y Ordenación de la Reserva, el Plan Rector de Uso y Gestión y el programa de Armonización y Desarrollo de las Actividades Socioeconómicas. También se da fe de los conocimientos ecológicos de los planificadores, de buenas prácticas como los voluntarios de Galtzagorriak y de una huerta ecológica donde conviven 500 plantas autóctonas. En la mala gestión se habla de los ciclos alterados de todo un río, de los contaminantes peligrosos, de surtidores de oxígeno que no funcionan, de intereses económicos antes que sociales, de propuestas de saneamiento que no llegan y de las peticiones ciudadanas por un río vivo.

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