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Integral 304

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  Actualidad en las revistas ecológicas

Vida sana y natural

Integral es la revista de los que se consideran responsables de su propia vida y de su entorno familiar, social y ecológico. De los que quieren llevar una vida sana ligada al cuidado del cuerpo, una alimentación saludable y un consumo de calidad. De los que se sienten solidarios con otras realidades y tienen un ocio activo y creativo, en contacto con la naturaleza.

Integral trata temas como los alimentos transgénicos, ONG’s, ideas para mejorar el mundo o medicina ambiental, que son algunos de los más valorados por nuestros lectores.
Es una revista pionera en nuestro país en temas ambientales, nuevas culturas y salud natural que tiene ya 23 años de vida.

Periodicidad mensual. Venta en kioscos. 2,95 euros ejemplar y 29,75 euros por la suscripción anual de 12 números.


www.larevistaintegral.com

RBA Revistas - Integral
C/ Perez Galdos, 36
08012 Barcelona
Tel.: 934 157 374

Sumario. Integral 304
Integral 304

Abril 2005

Editorial
Adoradores del hielo

La irrealidad de Socotra
Eco-imagen. Árbol de la rosa del desierto (Adenium obesum socotranum) en la plataforma rocosa de Socotra.

Correo del Sol
-Quien contamina paga
-Consumo de carne de animales de la selva
-Perfumes peligrosos
-Las verdaderas causas de la tensión internacional
-El té verde cuida el corazón

El camino para frenar el cambio climático
Opinión de José M. Moreno

Anita Roddick, mujer de grandes ideas
Entrevista a la creadora de The Body Shop, donde cuenta el oprigen de su empresa y su ética social, por Rachel Cernansky

¿Es posible acabar con el hambre?
Informe sobre la amenaza diaria para casi mil millones de personas en el mundo, por Carles Edo Marzal

Contaminación eléctrica
La nueva línea de alta tensión entre Francia y España levanta la oposición de grupos ambientales que defienden otro modelo energético, menos dañino, por Inge Wenzl.

Toxinas fuera
Nuestro cuerpo se regenera continuamente y tiene mecanismos propios para eliminar toxinas. Pero una dieta abundante en alimentos procesados y la contaminación química que nos rodea sobrecarga el organismo. Por eso conviene hacer una dieta desintoxicante al cambiar de estación, para recuperar salud y equilibrio, por Manuel Núñez y Claudina Navarro 

Alivio natural para el dolor de cabeza
El dolor de cabeza es una dolencia común, y generalmente se trata con fármacos que pierden eficacia con el tiempo y tienen efectos secundarios. Pero hay alternativas naturales que pueden ser muy efectivas, por Dr. Amador Cernuda

Salud con los alimentos bio
Los alimentos ecológicos son más saludables, nos aportan hasta un tercio más de nutrientes que los convencionales y además tienen más sabor. Por su frescura y aroma, muchos cocineros de renombre están apostando por ellos. Te explicamos la mejor forma de cocinarlos y cuáles son imprescindibles en la cocina, por Laura Kohan

Salvar el jardín del Edén
El valle del Jordán agoniza por culpa de la agricultura. Pero una organización ecologista de palestinos, israelíes y jordanos trabaja codo con codo para que sea declarado Patrimonio de la Humanidad, por Bernd Hauser

Alcanzar una mente sosegada
Debido al bombardeo de imágenes y sonidos a que estamos sometidos, la agitación mental puede producirnos malestar físico y espiritual. Por eso, buscar la paz interior es tan importante para sosegar nuestra mente. Técnicas como la meditación nos permiten aquietar los pensamientos y ganar en salud, por Daniel Bonet

Costa norte de Menorca, calas y acantilados salvajes
Es la parte más agreste, donde se haya el parque natural  Sa Albufera des Grau, por Pepe Varela

Actividades
Nuevas propuestas para este mes



Artículo recomendado. Crónicas del hielo

Gretel Ehrlich

El autor colaboradora de The New York Times y The Atlantic y poeta, escribe sobre su historia de amor con los glaciares. Un relato que nos lleva al pasado y el futuro del hielo, que es el nuestro.
Un viaje helado y precioso por los cultos ancestrales de las zonas de hielo, información sobre el equilibrio precario de un glaciar,  el estado de la criosfera, que es la capa helada que cubre la superficie de la Tierra y de cómo el fin de un tipo de vida puede estar llegando para los habitantes de las zonas blancas.
Se comenta en el artículo que un glaciar es documentalista e historiador. Registra cada fluctuación meteorológica. Lo almacena todo, no importa lo pequeño o grande que sea, como polen, polvo, metales pesados, insectos y minerales. Al convertirse la nieve en neviza y luego en hielo, las moléculas de oxígeno quedan atrapadas por el glaciar, proporcionándonos muestras antiguas de la atmósfera: dióxido de carbono y gas metano. Pueden compararse registros de las temperaturas y de los niveles de gases atmosféricos anteriores a la Industrialización con otros posteriores, más o menos un periodo de unos 150 años. Gracias a ello, ahora podemos apreciar que el incremento continuo de los gases que causan el efecto invernadero y el calentamiento del aire y el agua tiene su origen en el auge de nuestra sociedad de chimeneas y tubos de escape.
Un glaciar es el tiempo personificado. Cuando perdemos un glaciar –y los estamos perdiendo casi todos– perdemos nuestra historia, una mirada al pasado; estamos perdiendo la explicación a cómo evolucionaron los seres vivos, cómo varió el tiempo, a por qué plantas y animales murieron. La regresión y la desaparición de los glaciares –sólo quedan 160.000– significa que estamos quemando bibliotecas y dañando el planeta que todos habitamos, posiblemente sin vuelta atrás. Poco a poco, glaciar a glaciar, costilla a costilla, estamos viviendo la Pérdida del Paraíso.



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