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Integral 326


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  Actualidad en las revistas ecológicas

Vida sana y natural

Integral es la revista de los que se consideran responsables de su propia vida y de su entorno familiar, social y ecológico. De los que quieren llevar una vida sana ligada al cuidado del cuerpo, una alimentación saludable y un consumo de calidad. De los que se sienten solidarios con otras realidades y tienen un ocio activo y creativo, en contacto con la naturaleza.

Integral trata temas como los alimentos transgénicos, ONG’s, ideas para mejorar el mundo o medicina ambiental, que son algunos de los más valorados por nuestros lectores.
Es una revista pionera en nuestro país en temas ambientales, nuevas culturas y salud natural que tiene ya 23 años de vida.

Periodicidad mensual. Venta en kioscos. 2,95 euros ejemplar y 29,75 euros por la suscripción anual de 12 números.


www.larevistaintegral.com

RBA Revistas - Integral
C/ Perez Galdos, 36
08012 Barcelona
Tel.: 934 157 374

Sumario. Integral 326


Febrero 2007

Editorial
Busca tu rincón verde

Una lágrima de hielo
Niño con lágrima helada en la zona de pastos de Tasapuk, en Ladakh (India), en el mes de febrero

Correo del Sol
-Proteger Mont-rebei
-Plantar 1.000 millones de árboles
La ONU lanza una campaña mundial para paliar la deforestación del planeta
-La FAO contra los plaguicidas
-Tratamiento de purines
-El regreso a la tierra. Victoria histórica de los bosquimanos
-REACH, una directiva descafeinada
-Otro mundo es posible si todos cooperamos, opinión de Chico Whitaker

El escritor Manuel Rivas y la memoria de los libros
El ecologismo es su ‘honrosa disidencia’, pero su pasión vital es la literatura, como demuestra en su última y gran novela

Tomar la calle por la austeridad, Llamada a la acción personal desde los cambios de hábitos y las aptitudes  ecologistas, opinión de Jordi Miralles

La electricidad verde tendrá que esperar
Informe riguroso sobre el estado actual de esta oferta limpia. Ninguna compañía ofrece ya energía eléctrica limpia al consumidor en España, por Rafael Carrasco

Depurar el organismo
Propiedades del germanio en la activación de la producción de anticuerpos

Bienvenidos al frío polar
Es un mundo en blanco y azul, helado y de una belleza minimalista. En el Año Polar Internacional, los expertos nos recuerdan la importancia del Ártico y de la Antártida, por Ingrid Wenzl

Ecuador: la cara oscura del petróleo
La ciudad ecuatoriana de Esmeraldas, que sufrió un terrible incendio causado por una refinería estatal, es una muestra de cómo el negocio del petróleo está por encima de la salud y la vida de las personas, por Marc Juan e Iria Saá

Lo verde cura
La naturaleza no es sólo fuente de remedios para las medicinas convencional y naturista. Según varios estudios en campos que van de la sicología a la arquitectura, su energía, formas y colores tienen un efecto curativo integral sobre el organismo. Plantas y animales son el mejor bálsamo, por eso los buscamos de forma intuitiva, por Manuel Núñez y Claudina Navarro

El método Grinberg
El terapeuta Avi Grinberg ha desarrollado, a partir de varias disciplinas, una técnica para desbloquear mente y cuerpo. Guiados por un practicante, podemos reencontrar el equilibrio vital, por Irene Claver

Platos típicos más sanos
La gastronomía española ofrece platos sabrosos que podemos adaptar a la cocina vegetariana si conocemos los ingredientes alternativos y los métodos de cocción apropiados, por Laura Kohan

Vivir el presente con plenitud
Nuestra tendencia natural a anclarnos en el pasado o a anticipar acontecimientos no nos permite disfrutar de lo que nos ofrece en cada momento la vida. La clave para aprovechar el presente está en conectar con nuestras emociones y pensamientos, por Francesc J. Fossas

La Sierra de Segura, un manto verde entre ríos
Numerosas aldeas salpican de blanco el frondoso valle de esta zona de Jaén, información y guía para la visita, por Jesús Cano

Armonía de colores
La naturaleza es un buen referente para crear ambientes que favorezcan el ánimo, por Núñez y Navarro

Casa sana
-Limpiar a fondo y sin riesgos
-Reciclaje de los derribos del hogar
-Jardín de especies autóctonas

-Glúteos firmes con ejercicio y linaza
-Cabello sin canas con salvia y té
-Digestiones más ligeras

El gofio, muy nutritivo
Tonificante, no altera el colesterol y beneficia al corazón

El coste ambiental de las preciadas joyas
Sobre los métodos de extracción que empañan el brillo de diamantes, oro y plata. Con productos recomendados de la bisutería solidaria, por Núñez y Navarro

Bodegón de ecoideas y productos

El invierno menguante, inspiración de Carlos Fresneda



Artículo recomendado. En bicicleta por la paz 


Esther Mira y Helena Migueiz
'Follow the Women' es un viaje en bicicleta que reivindica el fin del conflicto bélico en Oriente Medio y los derechos de la mujer
Hay numerosos movimientos internacionales por la paz, muchos protagonizados por mujeres, pero sólo hay uno que reúna un pelotón de 200 amazonas en bicicleta pedaleando por la paz a través de Líbano, Siria y Jordania. Esta curiosa vuelta ciclista, que no se adscribe a ninguna organización ni entidad, lleva ya dos años recorriendo a golpe de pedal una de las zonas más conflictivas del mundo. Ni siquiera la invasión de Irak o el asesinato del ex primer ministro libanés Rafic Hariri, en febrero de 2005, detuvo su marcha en contra de la violencia y por la convivencia pacífica, sobre todo en el polvorín de Oriente Medio. Únicamente el calor asfixiante del desierto ha obligado a aplazar hasta la primavera de 2007 la próxima concentración, a la que las corredoras acudirán convocadas por alguna amiga a la que han oído hablar del viaje.
Llegar hasta Palestina. Ésa fue la primera gran victoria de este insólito tour en su segunda edición, en el año 2005. Fue una experiencia que no pudieron vivir las participantes del año anterior. El reto para esta edición de 2007, si las turbulencias políticas en Líbano no lo impiden, es sumar un equipo de mujeres israelíes a la marcha, una iniciativa que todavía se está gestando y que parece complicada.
Hay que destacar que las bicicleteras de la sección catalana se matricularon con el NO OIL, una campaña de Fundació Terra para promover el uso de la bicicleta y la reducción de emisiones de CO2.



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